Módszertani edzés – 2015. október 24.

Bejegyzés képe

A módszertani edzéseink egy meghatározott témakör mélyebb, több rétegű megismerésére adnak lehetőséget. A klubunkban gyakorlók egy idő után eljutnak arra a szintre, hogy a fejlődésük folyamatos fenntartása érdekében meg kell ismerniük az eddig bejárt útjuk miértjeit, amelyek nélkülözhetetlenek az előttük álló hogyanok megismeréséhez…

.

A korábbi foglalkozásokon áttekintettük:

az eddig bejárt út és önértékelés

a ju jitsu alapelvei

a klub általános oktatási elvei

– tanulni könnyebb mint tanítani

– az igazságosság alkalmazása

– pártatlanság – becsületesség

– együttes fejlődés

– a tanulók az oktatók tükrei

– az oktató legyen szerény

– a szemlélet teszi az oktatót, nem az eltelt idő

– gyakorlás közben ne mutassuk meg a tudásunkat hasznos cél nélkül

– az oktatóknak együtt kell működniük

– a fokozatosságról…

– a sokoldalúságról…

– a szemléletességről…

– az egyszerűségről…

– a tudatosságról és aktivitásról…

– az ismétlésről…

– a hibák javításáról…

A tréningünk mai tudásanyaga az edzésvezetés témakörét helyezte a középpontba. A gyakorlók által a dojo-ban napról napra megtapasztalt történéseket, valamint a mögöttük levő miérteket és azok összefüggéseit elemeztük, miközben megismertük a hogyanokat és következményeket.

A mai tréningen foglalkoztunk:

az edzések általános jellemzőivel és felépítésével

  • tiszteletadás
  • légzés
  • bemelegítés
  • atemi waza
  • ukemi waza
  • ju jitsu waza
  • kumite
  • erőnlét
  • levezetés
  • légzés
  • tiszteletadás

az edzést alkotó blokkok jellemzőivel, felépítésével, alkotó elemeivel, ezek egymásra hatásával, következményeivel és összefüggéseivel

a gyakorló mentális fejlődésének megalapozásával az edzésmódszertan eszközeinek felhasználásával

különféle edzésmódszerek jellemzőivel, felépítésével, hatásaival

az eddig felgyülemlett személyes tapasztalatok elemzésével és megbeszéltük a felmerült kérdéseket.

A rendelkezésünkre álló két óra alatt minden olyan témakör fő területét áttekintettük, amelyek ismerete szükséges ahhoz, hogy a klub 4. kyu-s gyakorlói biztonsággal léphessenek a tanítás rögökkel teli útjának első köveire. Számukra a következő időszak a tanult tudásanyag gyakorlati alkalmazásának időszaka lesz, ahol felügyelet mellett kapnak mind szélesebb feladatokat a klub oktatási munkájában. (Az edzések végén minden esetben röviden átbeszéljük a gyakorló oktatásból származó friss tapasztalatait és kérdéseit, felhívjuk a figyelmét az esetleges hibákra, útmutatást adunk azok kijavítására.)

A következő módszertani edzésen elkezdjük a technikai elemzést, az alap mozgások és technikák működéséről, a helyes és hatékony végrehajtásról, valamint az oktatásuk módszereiről és folyamatáról.

tanulás

 

Összes hír

Szólj hozzá!

Az e-mail címed sehol sem jelenik meg, harmadik fél nem férhet hozzá.
A *-gal jelölt mezőket kötelező kitölteni.

*
*

Az alábbi HTML elemek és attribútumok használhatók: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>