A klubunk módszertani edzésein a ju jitsu minden területe részletesen kibontásra kerül. Azon túl, hogy elemi szinten megismerjük az eddig leutánzott mozgások működésének a miértjeit és hogyanjait, megtanuljuk azok oktatásának módját is, valamint tudatosan összekapcsoljuk mindezt az egységet az alkalmazott alap és általános elvek összefüggéseiben.

Az eltervezett program szerint, ma elsősorban a 4.kyu-ra levizsgázott tagjaink részére tartottuk volna meg a számukra első ilyen foglalkozást, azonban közülük többen nem tudtak ma jelen lenni, ezért változtattunk. Az ott lévő tagjaink korábban már megismerték a módszertanunk bázis pontjait, ezért most tovább haladtunk, és a bevezetés, alapelvek, általános oktatási és mozgásszerkezeti elvek témakörei helyett, az alap kéztechnikákat kezdtük el boncolgatni.

Az alap kéztechnikák közül először, az egyenes ütéseket vettük nagyító alá.

• Megismertük a tökéletes végrehajtást, és annak minden összetevőjét.
• Kielemeztük a mozgásszerkezetileg tökéletes végrehajtás minden összetevőjének működését, valamint azok egymásra hatásának jellemzőit és következményeit.
• Megnéztük, hogy a részletek egymást erősítve miképpen állnak össze egységes egésszé.
• Elemeztük a helyes mozgásszerkezettel egységes egészként végrehajtott technikákban az alapelvek megjelenését és működését, a „minden egy” megjelenésének lehetőségét.
• Lépésről lépésre mentünk végig a technika oktatásának fázisain.
• Kitértünk a megjelenő hibákra, azok javítására és a javítás módszertanára.
• Megbeszéltünk minden felmerülő kérdést, valamint az eddig megszerzett személyes tapasztalatokat.

A módszertani edzés közel két és fél órája alatt a résztvevők minden olyan ismertet megkaptak, amelyet beillesztve a már meglévő tudásanyagukba és tapasztalataikba, képesek lesznek az adott technika mozgásszerkezetileg tökéletes és hatékony végrehajtására, valamint a működőképes és hatékony technika torzulásoktól mentes továbbadására és oktatására.