Az Egészséges Vásárhely Program (EVP) létrejötte óta olyan projektek megvalósításán dolgozik, amelyek a lakosság széles rétege felé közvetítik az egészséges életmóddal kapcsolatos tudást, ismereteket és gyakorlati tapsztalatokat. A program keretein belül sok olyan rendezvény jött létre (szűrővizsgálatok, életmód tanácsadás, futó verseny, biciklis megmozdulás, egészség és sport napok, stb.), amely nagyszámú résztvevőt megmozgatva járult hozzá a projektcélok eléréséhez.

Az EVP négy programelemmel kívánja elérni a lakosságot:

1. A gyermekeknek és fiataloknak szóló programok kiemelt figyelmet fordítanak a mindennapos testnevelésre, a túlsúly megelőzésére és a túlsúlyos gyermekek kezelésére, a dohányzás megelőzésére és visszaszorítására, a drogprevencióra, a személyiség fejlesztésére, a szükséges védőoltásokra, valamint az egészségtan iskolai oktatására.

2. Az aktív korúaknak szóló elem a férfiak és nők szűrésére, a rendszeres testmozgás, az egészséges táplálkozás és a dohányzásról való leszokás segítésére fordít kiemelt figyelmet.

3. Az időseknek szóló program középpontjában az egészséges életmóddal kapcsolatos tanácsadás és célzott szűrések állnak.

4. Valamennyi korosztály esetében kiemelt cél a szív és érrendszeri betegségek és a rosszindulatú daganatok kockázatának csökkentése és a lelki egészség megőrzése.

A fenti programelemekhez kapcsolódva az EVP Egészségfejlesztési Iroda a 2015. évben, az egészséges életmódhoz kötődő új mozgásprogramokat indít, amelyek lebonyolításában a Ju Jitsu Klub Hódmezővásárhely partnerként vesz részt.

A foglalkozások ingyenesek, egy résztvevő akár több foglalkozás munkájába is bekapcsolódhat.

A Ju Jitsu Klub Hódmezővásárhely az alábbi foglalkozásokat tartja:

.

1. Önvédelem – Egészségmegőrző, tartásjavító, képességfejlesztő tréning

célja: a mozgás élményén keresztül az általános életminőség-érzet javítása

időpont:

hölgyek – szombat 15.00

férfiak – vasárnap 15.00

.

2. Önvédelem – Kondicionáló tréning

célja: az ember egészének (fizikai és mentális) kondicionális fejlesztése

időpont:

hölgyek – szombat 16.00

férfiak – vasárnap 16.00

.

3. Önvédelem – technikák és taktikák

célja: olyan alapvető ismeretek átadása, amelyek birtokában hatékonyabban lehetünk képesek egy önvédelmi helyzet megfelelő kezelésére.

időpont:

hölgyek – szombat 17.00

férfiak – vasárnap 17.00

Külön csoportokat szervezünk a hölgyek és az urak számára. A foglalkozásokat a Ju Jitsu Klub Hódmezővásárhely instruktorai vezetik. A hölgyek csoportját Füvesi Márta, az urakét Füvesi Sándor irányítja.

A mozgásprogramban résztvevők, az EVP életmód tanácsadási programjába is bekerülnek. A foglalkozásokat rendszeresen látogatók személyre szóló programkártyát kapnak, amellyel a program lezárásakor a szerencsések értékes nyereményeket vehetnek át.

A program célja: olyan mozgásforma tanítása, amelyben mindenki megtalálhatja a maga számára, a kondíció megőrzésére, javítására, a mentális erősödésére és a saját önvédelmére lehetőséget nyújtó mozgásformát, melyet egy hasonló gondolkodású közösségben végezhet.

A foglalkozások helye:

A Ju Jitsu Klub Hódmezővásárhely edzőterme

6800 Hódmezővásárhely, Róka u. 4.

Érdeklődni a +36-30-365-5628 telefonszámon Füvesi Sándornál, vagy a itt a honlapon, és a megadott elérhetőségeken, illetve az EVP irodájában lehet.

.      .      .

kapcsolódó oldal

Önvédelmi foglalkozások az EVP-EFI szervezésében