A Nagy Sportágválasztó rendezvénysorozathoz kötődve tartottuk meg évekkel ezelőtt az első szabadtéri edzésünket. A Sportágválasztó alatt két napon kersesztül egész nap reggeltől estig kint vagyunk a jó levegőn, és ha már ott vagyuk, miért is ne edzenénk egy jót ott a helyszínen is … 🙂
A szabadtéri edzésünk hagyományosan a senior edzésrend szerint zajlik most is, kb. 1-1,5 órás időtartamban.
Szükséges felszerelések a senior csapatban megszokottak szerint:
póló, melegítő nadrág, és nem kevés jó kedv 🙂
Ezen a napon a dojoban nincs edzés, a kezdő és senior edzések részvevői is a szabadtéri edzésen tehetik próbára ezúttal magukat 🙂
.
van levegő… 🙂
.
