Klubunkban minden évben, módszertani tréningen foglalkozunk az edzésekkel kapcsolatos és a dojo-hoz köthető egészségügyi témakörökkel, a különféle veszélyekkel és vészhelyzetekkel. A módszertani edzéseknek már több mint évtizedes hagyománya van a klubunkban. Ezek alapvetően két fő témakör köré épülnek fel – elsősegély és egészségügyi ismeretek, valamint a ju jitsu oktatásának a klubunkban alkalmazott módszertanának átadása.

Az oktatási módszertan átadásához még nem rendelkeznek megfelelő szintű, rétegeltségű és mélységű tudásanyaggal a klubtagjaink (ezt általában a 3. kyu övfokozat elérésére szerzik meg a gyakorlók), ezért a mai alkalommal kizárólag az egészségügyi kérdésekkel foglalkoztunk. Egy újítást is bevezettem, hiszen ettől az évtől minden klubtagunk részt vehet a módszertani tréningek egészségügyi oktatási részében.

Gyula barátunk, aki a mindennapokban mentőápolóként ad segítséget a bajbajutott embereknek, kapta a nemes feladatot, hogy okítson ki bennünket a legfontosabb tudnivalókról… :).

• beszéltünk arról, hogy jellemzően milyen módon alakulhatnak ki az egyes egészségügyi helyzetek, milyen okai lehetnek a sérüléseknek és a rosszullétnek

• végig vettük a legjellemzőbb sérülések felismerésének jeleit, a rosszullétek tüneteit

csont, ízület, és izom sérülések

belső szervi sérülések

vérzések

rosszullét – keringési zavarok, légzési elégtelenségek, dehidratáció, stb.

eszméletvesztés

• mi a teendő

Gyulának idén is volt segítsége – most több is akadt :). Már ismerősként köszöntöttük Gézát, a félembert :), aki tökéletes társnak bizonyult az újraélesztési technikák gyakorlásában. A mellkas kompresszió gyakorlásának első mozdulatával – a beépített kijelző szerint – az összes bordát eltörtem a kezem alatt, Gyula pedig megnyugtatott, hogy szerinte a gerinc is hasonlóképpen járt… :D. Márti azonnal jelezte is, hogy ha újra kellene éleszteni, azt inkább ne én csináljam… :D. A másik segítség egy pórul járt pigmeus volt 🙂, akinek minden részét szét lehetett szedni, így részletekre kiterjedően meg tudtuk nézni a szervek, izmok, érrendszer, stb. elhelyezkedését és az ezekhez kapcsolódó sérülések lehetőségét és hatásait (mellesleg az összerakása olyan volt, mint egy nagy 3D-s kirakójáték :)). A harmadik segítség (nagy) Zsolti személyében volt jelen, aki remek alany volt a stabil oldalfekvés, a parittyakötés és más rögzítőkötések, valamint néhány műfogás gyakorlásában… 🙂.

Köszönjük Gyulának a lelkiismeretes felkészülést és a remek előadást. Hasznos volt átismételni, feleleveníteni és bővíteni az ismereteinket ezen a területen is.

Nagyon fontosnak tartom, hogy képesek legyünk helyesen felismerni és meghatározni a kialakult egészségügyi helyzetet, mert a megfelelő információfeldolgozás ad lehetőséget a helyzethez szükséges, és a felkészültségünknek megfelelő hatékony cselekvés végrehajtására (ami akár életet is menthet). Véleményem szerint segítenünk kell, ott ahol arra szükség van. Nem vonhatjuk ki magunkat a felelősség alól csak azért, mert a félelem elhatalmasodik a lelkünkben…

Nem, úgy gondolom mindenkinek meg kell legyenek a legalapvetőbb ismeretei, amivel a segítségre szoruló társát, vagy akár önmagát is képes lehet alapszinten hatékonyan ellátni (nemcsak a dojo-ban, de azon kívül is). Pontosan ezen okok miatt döntöttem úgy, hogy a jövőben minden klubtagunk részére lehetővé teszem ezen a módszertani foglalkozáson való részvételt.

Különösen fontos ez egy olyan területen, mint a ju jitsu harcművészete, hiszen az ember sikeres szétszerelése is sokkal hatékonyabbá válik, ha kicsit megismerjük azt is, miképpen lehet azt szükség esetén összerakni és működésbe hozni… :).